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吃什么水果可以祛斑

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美妆 祛斑

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#笔记内容# 2021-5-17

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吃什么水果可以祛斑

可以吃一些番茄，因为番茄里面含有大量的维生素和其他的一些矿物质，对皮肤的美白和去除脸上的斑点都是很有帮助的，而且番茄的口味清甜，水份很足，也是经常被用来当做健身的食物；还可以吃一些柠檬，直接吃柠檬的话，会比较的酸，可以和一些蜂蜜和冰糖泡着和，并且要注意在喝完柠檬水之后，要避免晒到太阳。
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