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保养头发的方法有哪些

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美妆 头发

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#笔记内容# 2021-5-17

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保养头发的方法有哪些

按摩头部可以促进血液循环，有助于血液滋养毛囊，促使黑发生长。中药养发，例如当归，何首乌等。饮食方面多吃富含碘元素的食物，比如海带，紫菜等。另外一些黑色食物也有助于护发养发。保持头皮清洁，使用滋润效果好的护发产品，护发精油，护发素等。
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