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头发软断发怎么办

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#笔记内容# 2021-5-26

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头发软断发怎么办

解决头发软断发的方法有:1.可以多吃绿色蔬菜,蔬菜里碱性无机盐含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。动物性蛋白质可选择鱼;2.可以使用温和的洗发水来清洗头发,减少对头发的刺激,平时洗头的时候也尽快用吹风机吹干头发,尽量减少烫染头发的次数,在洗头过后用护发素进行二次护理,弥补毛囊营养不足的缺陷;3.饮食避免辛辣,饮食辛辣会引起断发的加重,补充营养,水果方面可以食用樱桃苹果,保持充足的睡眠也可以有效减少断发。

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杏子姑娘

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