手臂护理方法有哪些

手臂护理方法有:

1、保湿霜。手臂皮肤如果干燥就会出现细纹，还会出现皮肤瘙痒以及脱皮等情况，皮肤这样就会影响皮肤的健康以及美观。建议可以选择保湿霜来滋润皮肤，皮肤干纹也会随之淡化；

2、防晒霜。夏季出门胳膊处容易被阳光紫外线晒伤，所以出门前半个小时左右在手臂等部位抹均匀防晒霜，防晒霜可以隔离紫外线的照射，从而可以减轻紫外线的刺激；

3、运动。每日可以用座椅跟小哑铃来锻炼手臂部位，可以让两臂长赘肉的部位逐渐瘦下来，并且可以保持优美曲线。要注意不可过度提重物，以免出现肌肉。

手臂护理方法有哪些

#笔记内容# 2021-5-25

评论