1.腹部抗氧化注重于腹部肌肤清洁工作，使用温和型的磨砂膏或者沐浴盐定期给腹部肌肤深层清洁。
2.使用加强保湿的产品针对腹部肌肤进行肌肤护理，防止肌肤老化达到抗氧化的效果。
3.每天用温水洗澡让毛孔处于打开状态，然后使用按摩精油顺时针和逆时针手法按摩于腹部，改善腹部抗氧化。
随着年龄的增加，腹部皮肤会由于外界污染、放射线照射等各类原因，出现氧化反应，产生过多的自由基，从而使得皮肤松弛或失去光泽。自由基是腹部抗氧化过程中对抗的主要物质，它们性质不稳定，过多的自由基对于皮肤是一种负担。
腹部抗氧化需要三大类物质：维生素C、维生素E、β-胡萝卜素。这些物质存在于蔬菜和水果中，因此可以通过摄入相应的食物来达到抗氧化的效果，如胡萝卜、石榴、番茄、鲑鱼等。除了食物外，也可以使用含有抗氧化物质的霜、乳，一方面可以对皮肤起到修护作用；另一方面也可以抵挡外界环境入侵产生过多自由基。
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