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茯苓胶原蛋白奶昔可以减肥吗

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美妆 茯苓胶原蛋白 奶昔

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#笔记内容# 2021-5-16

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茯苓胶原蛋白奶昔可以减肥吗

不可以。茯苓会有一定的消除水肿的功效，还能够促进排便，但是达不到减肥的效果。胶原蛋白能够补充身体所需氨基酸，增加人体抵抗力，但是同样不具备减肥功效。奶昔具有高热量，高脂肪，长期使用会导致脂肪堆积，不能帮助减肥。想要减肥还是要合理健康饮食，多运动。
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