腹部美白方法有哪些

1、晚上洗完澡，选择美白保湿乳涂抹腹部，用手指轻拍几下，来回轻揉三分钟，促进腹部血液循环，加快皮肤吸收美白成分，深层滋养淡化色素，抑制黑色素的增生，使腹部美白效果更明显。

2、保持正常作息，好的睡眠有美白护肤作用，多喝水不让体内干燥，加上多多运动，比如练腹部瑜伽或者跑步，强身健体增加皮肤弹性，对腹部美白有辅助作用。

3、一个月一次牛奶温泉，泡温泉可以放松心情，舒缓身体的疲劳，排出皮肤表面的毒素，在泡温泉过程中逐渐张大毛孔吸收牛奶营养成分，使肌肤嫩白清透。

腹部美白方法有哪些

#笔记内容# 2021-5-24

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