1、清洁面部：早、晚使用洗面奶清洁面部，如果中午脸太油，用清水洗即可；建议使用去油爽肤型洗面奶，每天使用次数不超过3次。
2、清淡饮食：以清淡的食物为主，忌食或少吃油腻、辛辣、易上火的食物，每天吃一些水果。
3、保证睡眠：早睡早起，保障充足睡眠，不熬夜，若条件允许，尽量不要经常接触手机、电脑等放射源。
4、运动排毒：多运动有助于皮肤的新陈代谢，减少油脂分泌；日常多喝水，补充皮肤水分。需要注意的是，不要在运动结束后立即饮水，需要过一段时间。
5、使用护肤品：护肤品使用无油型、清爽型，手洗净后，将护肤品均匀涂抹皮肤上，薄薄一层即可。
6、面膜补水：油性皮肤多由缺水导致，可使用补水面膜补充肌肤水分。
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