夏天晒黑了怎么办

夏天晒黑后怎么做：皮肤在经过强紫外线照射以后会出现晒黑，晒伤的情况，因此夏天外出一定要做好防晒，暴晒之后应该用温水洗澡，再用冷水洗，并且涂抹晒后修复露给肌肤补水。皮肤晒黑也是会慢慢恢复的，但是要注意平时的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充VC。保持良好的作息，不熬夜。做好面部护理，保持皮肤水分。外出做好防晒工作，涂抹防晒霜或者遮阳设备，还可避开紫外线强的时段出行。

夏天晒黑了怎么办

#笔记内容# 2021-5-16

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