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皮肤暗黄怎么办

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美妆 皮肤

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#笔记内容# 2021-5-19

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皮肤暗黄怎么办

可以多补充一些维生素C，帮助我们的皮肤抗老化，同时还可以增加一些有氧运动，在饮食方面要多吃一些含高蛋白的食物。在日常的生活中要注意改良不上的生活习惯，保证有自己有一个充足的睡眠。不要吃辛辣的食物，多注意皮肤保水保湿。外出的时候要做好防晒工作。


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