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头皮屑多如何去除

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#笔记内容# 2021-5-19

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头皮屑多如何去除

使用去屑洗发水，用温水洗头，正确使用洗发水，取适量洗发水在手心搓出细腻的泡沫然后均匀涂抹于头发上，洗头次数不易太过于频繁，勤做头部按摩加速头皮代谢能力，有效去除头皮屑。养成良好的饮食和作息规律，避免辛辣刺激的食物，多摄取一些碱性食物。
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