掉发的原因及解决方法

掉发的原因：1、压力过大，经常熬夜，导致睡眠不足，从而会出现掉发的情况；2、经常的烫染头发，并且没有做好护养的工作，也是会有掉发的情况发生。

解决方法：1、保持充足的睡眠，并且减少熬夜的次数；2、保持心情的愉快，缓解一些压力的发生；3、要吃一些对于头发有好处的食物，并且在洗头的时候，要经常的按压头皮，以促进毛囊的生长。

掉发的原因及解决方法

#笔记内容# 2021-5-19

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