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如何保养皮肤

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美妆 皮肤

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#笔记内容# 2021-5-19

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如何保养皮肤

1、选用适合自己的肤质的护肤品，这样不光可以为皮肤起到护养的作用，还可以让皮肤看起来越来越健康；
2、尽量不要熬夜，因为熬夜会加快皮肤的衰老的速度，所以尽量减少熬夜的次数；
3、多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在休闲的时间，可以做一些有氧运动，这样不光对皮肤有好处，还会让身体变得越来越健康。

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