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痘痘怎么消除

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#笔记内容# 2021-5-18

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痘痘怎么消除

想要消除痘痘,首先要做好面部清洁工作,以免滋生细菌或其他微生物,造成毛孔堵塞而长出痘痘。其次饮食上要少吃辛辣油腻食物,比如烧烤、油炸食品等,这些食物会刺激体内某些激素的分泌,而且容易上火长痘。枕巾、被套一类的寝具也要常换,可以拿到太阳底下暴晒杀菌,赶走湿气。不然容易滋生细菌病毒,导致面部感染长痘。
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