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脸上不停的长痘痘咋办

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#笔记内容# 2021-5-18

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脸上不停的长痘痘咋办

做好皮肤清洁,保证毛孔可以正常呼吸,有利于体内毒素的顺利排出。使用温和不刺激的护肤品,尽量不化妆,避免化妆品刺激皮肤。外出做好防晒,避免紫外线刺激皮肤。多吃新鲜蔬果和粗粮,补充维生素和矿物质,能够有效改善皮肤频繁出痘的情况。
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