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夏天怎样美白皮肤

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#笔记内容# 2021-5-18

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夏天怎样美白皮肤

1、做好防晒的工作，因为夏天的紫外线较强，所以做好防晒工作是很有必要的；2、敷面膜，为皮肤补充足够的水份，不光可以让皮肤看起来更加的水润，还可以增加皮肤整体的光泽感；3、多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物；4、尽量不要熬夜，要保持规律的作息时间。

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