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吃什么能让白发变黑

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美妆 白发变黑

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#笔记内容# 2021-5-17

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吃什么能让白发变黑

让白发变黑可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆，红枣，枸杞等。其中黑芝麻里面的黑色素比较高，对改善白头发具有一定的作用，其次还可以多吃一些富含维生素B族的食物，也可以改善白发的现象，当然造成白发的原因比较多的，所以改善的方法会有所不同。
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