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春季要防晒吗?春季防晒的重要性

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#笔记内容# 2024-1-10

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可能在很多人眼中只有在夏季的时候会用到防晒的产品,而且夏季确实需要用到,太阳确实容易把人晒黑和晒伤,其实比较注重护肤的人可能除了夏季以外其他的季节也会用到防晒产品,就算是下雨也会用,那春季要防晒吗?春季防晒的重要性
1、春季要防晒吗
春天需要防晒。春天的紫外线同样存在,而且在中午11点到下午3点这段时间,紫外线是比较强烈的,如果不注意防晒,紫外线会加速黑色素的沉积,长斑变黑是很容易的。想要夏天不黑,拥有白皙肌肤,春天就要开始防晒。春天进行防晒的时候要注意如果已经在外晒了一天切不可再用热水清洗皮肤,以免导致皮肤潮红久不退。应该使用凉水洗脸,帮助收缩毛孔,镇静肌肤,如果可以使用镇静舒缓面膜进行修复为宜。
2、春季防晒的重要性
一年四季无论什么时候都需要防晒,而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔,在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开,紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以,在春季必须做好严密防晒。防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害,未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触,首先是晒红、晒黑、晒伤,接下来衰老现象就会出现,显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的,其实紫外线可直达真皮层,破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织,加快肌肤老化速度。
3、春天怎么防晒
1、春天使用防晒霜防晒
春天的防晒工作主要是涂抹防晒霜,保护脸部、脖子皮肤不被晒黑。春天干燥多风,手脚一般因为穿着衣裤不容易被晒到。而脸部需要涂抹防晒霜来帮助防晒。一般防晒霜的指数选择SPF15-SPF30的即可。
2、春天使用帽子防晒
春天想要防晒还可以佩戴帽子或者是佩戴眼镜等帮助防晒。但是这种防晒方法同样需要配合防晒霜使用,防晒才全面。要注意春天阳光强烈的时候选择衣服可以穿深色的衣物,而且以棉质为宜更利于防晒。
3、春天注意饮食防晒
春天还可以在饮食上稍加注意帮助防晒。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免肤色黯淡;或者是不吃感光性的食物比如无花果、柠檬、芹菜、香菜、白萝卜、泥鳅等以免容易晒黑。另外可以多吃新鲜的蔬菜水果帮助提高皮肤的抵抗力。
4、防晒衣真的防晒吗
对于防晒衣是否能够防晒,市面上的争议很多,很多人根本就说不清。其实防晒衣只要满足一定的防晒标准是可以防晒的。但是对于市面上那些没有吊牌、没有生产厂商只是衣型漂亮、颜色鲜艳的防晒衣,最多只能起到普通的长袖衣服的防晒作用。
虽然都称是防晒衣,但大多数品牌的防晒衣只是销售员口头上说说,只有哥伦布、凯乐石等一些户外品牌的部分衣服上才标有“防晒”、“UPF40+”、“UPF30”等字样,并附有“紫外线遮蔽性,可以有效吸收UVA和UVB”等说明。
和市场上销售的材质五花八门的防晒衣不同,户外品牌防晒衣的面料差不多都是100%锦纶,透明样式、质地柔软。价格上比女装品牌出售的防晒衣价格高出不少。
市场上销售的一些二三十元的防晒衣,其实都是普通材料,少了一层防晒涂层,虽然能遮光,但挡不住穿透能力强的紫外线。2010年,国家质检部门出台了最新的评定标准《纺织品防紫外线性能的评定》,对纺织品的防紫外线功能有明确规定,只有当产品的UPD(紫外线防护系数)大于30,且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时,才可称为“防紫外线产品”。
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刘伶

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