虽然粉刺与痘痘都是属于痤疮，但二者有着明显的区别。具体如下：
1、成因不同。痘痘的形成与油脂分泌过多、空气质量差、辛辣食物等有关；粉刺的成因有遗传因素、内分泌旺盛、熬夜、湿气等。
2、外形不同。痘痘是凸起的红色小疙瘩，一般长在脸上，可分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘及群聚型青春痘；粉刺为凸起的带有白色或黑色尖角的小包，分为白头粉刺和黑头粉刺。
3、位置不同。粉刺主要生长在额头、下巴；痘痘不仅会出现在额头、下巴，也会出现在脸部或发际线位置。
去除粉刺与痘痘，都需要从这些方面入手：
1、注意清洁。日常做好面部清洁工作，早、晚使用洗面奶清洗面部，减少皮肤油脂残留，使毛孔通畅。
2、规律生活。规律饮食，注重营养均衡；规律作息时间，保证充足睡眠。使身体新陈代谢恢复正常，皮肤能够自我修复。
3、多喝水。喝水有助于血液循环，使身体毒素及杂质及时排出，可以一定程度上缓解痘痘与粉刺的症状。